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Sobre Nosotros

Somos estudiantes y profesores del Departamento de Kinesiología en la Universidad Occidental que desea lo mejor para nosotros, nuestras familias, y nuestra comunidad. Es por ello que hemos desarrollado el sitio de web: Get Fit Together Los Ángeles.

Historia de nuestro equipo y su compromiso a un saludable Los Ángeles

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En junio de 2009, el Departamento del Condado de público en Los Ángeles
Salud (LADPH) informó que el 22.9% de los niños y el 22.2% de los adultos en el Condado de Los Ángeles eran obesos (IMC ≥30) y un 35.9% de los adultos tenían sobrepeso debido a un aumento de dietas pobres y estilo de vida sedentario. Ese mismo año, nuestro equipo se asoció con LADPH, La Red para una California Saludable y California State University Northridge desarrollar La Potencia hasta en 10 de los recursos. Power Up en 10 es un libro de ejercicio, que proporciona instrucciones escritas y pictóricas sobre cómo realizar 10 ejercicios de entrenamiento de fuerza que fácilmente pueden ser realizadas diariamente en el hogar de la diversión. Si se realiza con regularidad, Power Up en 10 ejercicios tienen el potencial para mejorar la fuerza muscular y resistencia muscular. Además del libro, contamos con potencia regular hasta en 10 y nutrición talleres para miembros de la comunidad. Encuestas y discusiones de grupo de interés en los últimos cuatro años han utilizado para evaluar la potencia hasta en 10 y su impacto en la comunidad. Basado en los resultados de estas evaluaciones y el éxito del recurso para aumentar la participación y conocimiento de ejercicio, Power Up en 10 fue adoptado como un recurso del estado de California en la primavera de 2010.

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En el otoño de 2011, nuestro equipo de investigación empezó a desarrollar el recurso de la escuela pública llamado Energía en 1 Minuto. Energía en 1 Minuto es un conjunto de herramientas de la actividad física para introducir el cuerpo humano a los estudiantes de escuela primaria. Todas las 10 lecciones están vinculadas a las normas del plan de estudios contenido California en las áreas de nutrición, salud, ciencia, y educación física. Se realizó un estudio longitudinal en la primavera de 2013, que ha demostrado que rompe breve actividad física combinada con contenidos académicos es una forma efectiva para aumentar el conocimiento y aula comportamiento del estudiante.

El equipo de investigación finalizados a Get Fit Together Los Ángeles, una página web completa y fácil de usar en el otoño de 2013. El propósito de este sitio de web es proporcionar Los Ángeles miembros de la comunidad con los recursos de salud, nutrición y ejercicio adicional. Creemos que el cambio es bueno y reconocer que no siempre es fácil. Nuestros recursos pueden ayudar a su familia con éxito superar muchos obstáculos que se interponen en el camino de una vida más sana de Los Ángeles. Nuestro equipo está aquí para demostrar que no tiene que ser un experto para inspirar sano en salud cambia en su familia o comunidad; todo lo que necesita es un compromiso con la adopción de una dieta saludable y hacer ejercicio con regularidad. Estamos pidiendo los barrios en LA para dar el primer paso hacia una vida mejor y a unirse a nosotros en el esfuerzo por detener el aumento de enfermedades crónicas como obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades del corazón y diversas formas de cáncer.

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