Encienda en 10 Videos de Entrenamiento de Fuerza

Sentadillas
Desplantes
Press de Pecho
Remo
Abdominales
Elevación de Cadera
Elevación de Pantorrilla
Elevación de Brazos
Extensión de Brazos
Flexión de Brazos

Videos de Cocinando para La Familia

Chocolate Pumpkin Muffins
Fajitas con Pollo
Salsa de Melocotón
Pollo a la Parrilla de Ajo

¡No se olvide de las verduras!

Cocine Usted Las Verduras con Aceite
Usted Puede Sumergir Las Verduras en La Masa de Garbanzos
Puede Añadir Algo de Sabor Cítrico
Puede Mezclarlo con Fruta
Puede Cortarlas
Puede Rallarlas
Puede Asarlo